PROGRAMMe
SPRINT MENTAL
Ne laissez pas le stress voler votre réussite ! Examens, permis ou compétitions : adoptez un mindset de réussite et décuplez votre performance sous pression. Un accompagnement ciblé pour transformer votre trac en une confiance inébranlable le jour J.
Parce que la préparation prime l'action !
Prêt(E) À APPRIVOISER VOTRE STRESS ET À REPRENDRE VOTRE POUVOIR ?
Ce programme est la solution d'urgence pour :
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L'Étudiant brillant mais bloqué : Vous avez révisé sans compter, mais l'approche de l'examen, du permis de conduire ou de la compétition vous donne des sueurs froides. Vous craignez que le stress ne paralyse votre mémoire et votre concentration au moment où vous en avez le plus besoin.
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Le Professionnel sous pression : Une présentation cruciale devant la direction, un entretien d'embauche déterminant, ou le lancement d'un projet majeur... Vous avez l'expertise, mais la peur de décevoir transforme l'attente en un cauchemar anxieux qui mine votre préparation.
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Le Sportif talentueux au moment clé : Vous êtes le champion de l'entraînement, mais le jour de la compétition, le trac vous fait perdre vos moyens. Vous avez besoin d'un mental d'acier pour traduire votre potentiel en victoire.
OBJECTIFS DU PROGRAMME
SPRINT mentaL
Préparez votre esprit
à la réussite
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Neutralisez vos saboteurs : identifier les déclencheurs du stress (peurs, pensées négatives et croyances limitantes, gestion du temps...) pour mieux les désarmer.
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Reprenez votre pouvoir personnel : transformer vos freins en leviers d'action concrets.
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Boîte à outils anti-stress & sur-mesure : définir une stratégie personnalisée de régulation du stress avec des outils concrets adaptés à vos besoins.
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Adopter une mentalité de gagnant : développer un mindset de réussite pour aborder vos défis avec une clarté et une assurance totales.
ACCOMPAGNEMENT SUR 1-2 MOIS
3 séances • 210€
180€ POUR LES 18-24 ANS
Le programme "Sprint mental" est un accompagnement ciblé et intensif pour réussir votre prochain défi :
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3 séances de coaching 100 % sur-mesure : Chaque session (1h15) est construite autour de vos objectifs réels.
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Agilité et adaptation : Ce n'est pas une méthode figée, mais un accompagnement qui s’ajuste à votre progression. Le nombre de séances peut être adapté selon vos besoins spécifiques et l'urgence de votre défi pour vous garantir un soutien optimal.
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Votre boîte à outils anti-stress : Repartez avec des exercices concrets et des supports de travail personnalisés à utiliser en toute autonomie.
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Ma contribution pour la jeunesse : Je propose un tarif réduit pour les 18-24 ans. Ma mission est de transmettre les clés de la réussite à la nouvelle génération dès maintenant pour que vous puissiez kiffer votre vie sans attendre !
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Pour votre confort, le règlement de vos séances s'effectue en une seule fois ou à la séance, par virement bancaire ou en espèces. Veuillez noter que les paiements par chèque ne sont pas acceptés.
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Les prix affichés sont indiqués en TTC (TVA de 20 % incluse).