PROGRAMMe
ARCHITECTE DE SOI

Un coaching d'alignement pour une estime de soi et une confiance retrouvées.

Si la réussite est un chemin aux multiples facteurs, l'estime et la confiance en soi sont les piliers qui vous permettent de le parcourir avec justesse.

Commencer

Vous êtes prêt(e) à arrêter de douter de vos capacités et à prendre votre juste place ?

Ce programme est pour vous si :

Vous avez l'impression d'être bloqué(e) et vous aspirez à un changement de vie majeur (professionnel, relationnel ou personnel).
Vous vous sentez souvent illégitime ou avez du mal à dire non.
Vous souhaitez que l'estime de soi et la confiance deviennent des acquis solides et durables, plutôt que des états passagers.

OBJECTIFS DU PROGRAMME
ARCHITECTE DE SOI

Acquérir une bonne connaissance de soi (valeurs, forces, limites, blessures, schémas de survie...) et prendre conscience de sa propre valeur

Faire taire la critique intérieure, développer une résistance et une stabilité émotionnelle face à l'adversité

Installer une estime de soi solide et pérenne pour s'ouvrir aux expériences et au nouveau

Vivre en accord avec ses valeurs et ses aspirations profondes

Les 3 pas vers votre
pleine authenticité

1.Dépollution du passé

Vérifier la solidité de vos fondations et de vos résistances aux agressions extérieures
Evaluer votre estime et votre niveau de confiance en soi pour élaborer un plan d'action personnalisé
Identifier vos blessures et schémas de survie
Transformer vos freins et les croyances limitantes qui sabotent votre potentiel
Comprendre l'origine de vos doutes et pacifier votre critique intérieure

2. Affirmation & Estime de Soi

Définir clairement vos valeurs profondes et vos besoins
Apprendre les techniques d'affirmation et de communication non violente pour vous positionner avec aisance
Développer l'auto-compassion, votre résistance et votre stabilité émotionnelle

3. Vision & Passage à l'Action

Construire une vision de vie inspirante et alignée avec qui vous êtes
Établir un plan d'action concret et réaliste pour mettre en œuvre les changements souhaités

ACCOMPAGNEMENT SUR 5-6 MOIS

11 séances • 750€

Le programme "Architecte de Soi" est un accompagnement complet et immersif :

11 séances de Coaching (dont une séance offerte de Bilan et de Planification Post-Coaching).

Séances de Coaching entièrement personnalisées : chaque session (1h15) est conçue autour de vos défis et objectifs du moment.

Flexibilité et adaptation : Ce n'est pas un programme figé, mais un accompagnement dynamique. Bien que le parcours soit structuré, le nombre de séances et le rythme sont ajustables pour répondre précisément à vos besoins, à vos défis et à votre progression personnelle.

Accompagnement inter-séances : support par email/WhatsApp pour débloquer les situations urgentes et maintenir la dynamique.

Outils personnalisés : Documents de travail, exercices adaptés à votre progression.

Pour votre confort, le règlement de vos séances s'effectue en une seule fois ou à la séance, par virement bancaire ou en espèces. Veuillez noter que les paiements par chèque ne sont pas acceptés.

Les prix affichés sont indiqués en TTC (TVA de 20 % incluse).

Je réserve ma séance découverte offerte (1h)

L’Estime de soi : Et si ce n'était pas un objectif, mais une réparation ?

L’estime de soi n'est pas une compétence à acquérir, mais une réparation à entreprendre. Ce regard que nous portons sur nous-mêmes n'est jamais neutre : il est le miroir de nos jugements et du prisme des autres. Sans elle, notre liberté reste sous influence. Pour retrouver votre autonomie, explorez vos trois piliers : l’image, l’amour et la confiance en soi.

Catty Boirie Coach, révélatrice de confiance en soi

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