L’estime de soi n'est pas une compétence à acquérir, mais une réparation à entreprendre. Ce regard que nous portons sur nous-mêmes n'est jamais neutre : il est le miroir de nos jugements et du prisme des autres. Sans elle, notre liberté reste sous influence. Pour retrouver votre autonomie, explorez vos trois piliers : l’image, l’amour et la confiance en soi.