ATELIER RALENTIR : J'arrête de courir après le temps !
mar. 17 nov.
|Ecole ALFAE, 1er étage
Libérez-vous du driver « Dépêche-toi » et de la course contre la montre. Repartez avec des clés concrets pour retrouver un rythme équilibré sans culpabiliser.
Heure et lieu
17 nov. 2026, 18:30 – 20:00
Ecole ALFAE, 1er étage, 19 Rue Breschet, 63000 Clermont-Ferrand, France
À propos de l'événement
Ce que vous allez retirer de cet atelier :
Repérer le pilote automatique : Comprendre le message contraignant « Dépêche-toi », sa fausse promesse d'efficacité, ce qu'il cherche réellement à protéger et comment il s'impose dans votre quotidien.
Lever le masque : Explorer les émotions (peur du vide ou de l'inutilité, angoisse, agitation) et décoder la croyance racine telle que « Si je ralentis, je ne vaux rien ».
L'art du rythme équilibré : Déconstruire l'urgence permanente, faire baisser le niveau de stress et adopter la politique des micro-petits pas pour s'accorder la permission de ralentir sans culpabiliser.
UN LIEU CHARGÉ D'HISTOIRE
La Maison Cité Chabrol, ancienne demeure de la famille Michelin, cette maison avec jardin est le cocon idéal pour entamer votre cheminement personnel. Un lieu paisible, inspirant et chargé d'histoire... parfait pour écrire la vôtre !
Billets
Billet Atelier Ralentir
Fin de la vente
17 nov., 17:00
Libérez-vous du driver « Dépêche-toi » et de la course contre la montre. Repartez avec des clés concrets pour retrouver un rythme équilibré sans culpabiliser.
30,00 €
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